Sponsorlu Bağlantılar

toksin+diyet ENDER SARAÇIN TOKSİN ATICI PRETOKS KÜRÜ

Ölçüyü aşmış olabilirsiniz ama yarından itibaren başlayacağınız dört günlük “Pretoks Kürü” ile kısa sürede forma girebilirsinizAbur cubur yemenin verdiği ağırlık ya da alkol tüketimi sonrası oluşan mide bulantısı, baş ağrısı gibi şikayetleri bedeninizden uzaklaştırmak için sadece 4 günlük pretoks kürünü uygulamak size yetecek.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak, “Eyvah kilo almışım” derken bulmamanız için; pretoks kürünü öneriyor. Koçak; “Pretoksun amacı karaciğeri dinlendirmektir” diyerek şu bilgileri verdi: “Ter ile toksinleri atmak, yeterli sıvı ile böbrekleri çalıştırmak pretoksun temelini oluşturuyor.

Dört günlük beslenme programını sauna, buhar banyosu ve masajla pekiştirmek de kürün etkisini artırıyor.” Ayurveda Uzmanı ve ünlülerin diyetisyeni Dr. Ender Saraç ise yeni bir görünüm kazanmak için 4 günlük pretoks programının çok etkili bir yöntem olduğunu söyledi.

Neden vücudumuzda toksin birikiyor?

* İlaç kullanımı

* cıva gibi ağır metaller, tarım ilacı kalıntıları, gıda katkı maddeleri

* sağlıksız beslenme, doymuş yağ, tuz ve şeker kullanımının artması

* hareketsiz yaşam tarzı

* stres

* alkol ve sigara kullanımı

* Vücut fonksiyonları sonucu oluşan son yıkım ürünlerinin atılamayıp birikmesi

BİR GÜNLÜK ÖRNEK DETOKS DİYETİ

SABAH KALKINCA

1 bardak ılık su (yarım limon suyu katılarak yavaş yavaş içilecek)

KAHVALTI

2 ince dilim kepekli ekmek, yağsız tuzsuz beyaz peynir, 1 domates, salatalık, maydanoz

veya,

3 porsiyon meyve, 2 yemek kaşığı yağsız yoğurt, 1 tatlı kaşığı bal

KUŞLUK

3 kuru kayısı, bitki çayı

ÖĞLEN

Bir büyük tabak yeşil salata, 1 yemek kaşığı kepek ilavesiyle, 4 yemek kaşığı yoğurt, 1 ince dilim kepekli ekmek

ARA ÖĞÜN

1 porsiyon meyve (3 taze kayısı veya 1 armut veya 2 kivi)

İKİNDİ

1 porsiyon meyve (üzüm veya kavun)

AKŞAM YEMEĞİ

8 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 tatlı kaşığı keten tohumu ilave edilmiş bol salata, 1 ince dilim ekmek, 4 yemek kaşığı sarımsaklı cacık

21.00 bitki çayı

23.00 1 bardak su

1 porsiyon meyve (4 adet taze kayısı 1 yeşil elma)

YATMADAN ÖNCE:

2 bardak su

* Gün içinde her saat başı bir bardak su, gün boyu toplam 8 bardak bitki çayı içilmelidir. Ayrıca toksik etkilerinden dolayı detoks boyunca çay, kahve ve sigara kesinlikle içilmemelidir.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak
Ayurveda Uzmanı ve ünlülerin diyetisyeni Dr. Ender Saraç

Bu Yazıyla ilgili en çok arananlar

  • vücuttaki iltihap nasıl atılır
  • yumurtalıkları çalıştıran bitkiler
  • vücuttaki elektrik nasıl atılır
  • vücuttaki toksinler nasıl atılır
  • toksit atıcı bitkiler
  • yumurtalık çalıştıran bitkiler
  • vücuttan toksinler nasıl atılır
  • hamilelikte ödem nasıl atılır
  • vücuttan su atmanın yolları
  • gebelikte sigara i?ilirmi
  • vücut elektriği nasıl atılır
  • civalı krem
  • ender saracın elma sirkesi ile ilgili yorumu
  • vücuttaki elektriği atmanın yolları
  • ömercoşkunun göğüs büyütme kürü
  • yumurtalıkları çalıştıran yiyecekler
  • kilo nasıl atılır
  • kepek ekmeği kansızlık yaparmı
  • civalı yiyecekler
  • ender saraç ın katıldığı doktorlar programının videosu

adet dönemi zayıflama çayı içilirmi · adet döneminde içilecek çay · adet döneminde maydonoz suyu içilir mi · ADET DÖNEMİNDE ödem nasıl atılır · adetlıykan maydonoz suyu ıcılır mı · adetliyken maydonoz suyu içilirmi · ağır metaller vücuttan nasıl atılır · ağır metallerden kurtulma detox · ahmet maranki gece içilen maydonoz suyu nasıl yapılacak · ahmet maranki kara halile · ahmet maranki sigara detoksu · AHMET MARANKİ TOKSİK · ahmet maranki vücut elektriği · ahmet maranki vücuttaki doğal yolla toksinler nasıl atılır · ahmet maranki vücuttaki iltihaplar · ahmet maranki vücuttaki sivilceler · ahmet maranki vücuttan sigara etkisini atmak · ahmet maranki yumurtalık çalıştırma kürü · ahmet maranki yumurtaliklari calistirmak icin · ahmet marankiden yumurtalıklarda iltihaplanma · ahmetmaranki yumurtalıklar daha çok calıştırmak · ahnet marankiden maydonoz suyu nasıl yapılıp içilecek · alkol aldıktan sonra vücuttaki ödemi nasıl atabilirim · alkol alındıktan sonra elma sirkesi içilirmi · alkol vücuttan nasıl atılır · alkol yumurtalıklara zarar verir mi · alkolu vıcutan en cabuk nasıl atılır · alkolu vucut tan en kısa sürede hangi sepze attırır · alkolu vucuttan atma · alkolü vücuttan atmak · alkolün etkisi vücuttan en çabuk nasıl ve neyle atılır · Ama · ameliyat sonrası ödem nasıl atılır · ameliyat sonrası ödem ve beslenme · ameliyat sonrası vücuttan ödem nasıl atılır · anemi ilaclari kilo aldirirmi · atmalarda beslenmeler nelerdir ? · ayaktaki ödem için maydanoz · ayur detox · Ayurveda · ayurveda detoks çorba · ayurveda detoks nasıl yapılır · Ayuverda detoxs Ender saraç · bacaklardaki suları nasıl atabiliriz · bağırsak ameliyatı sonrası bitki çayı tüketini · bağırsak ödemi ve dogal tedavi · ballı elma sirkesi akşam içilirmi · ballı süt kansızlık yaparmı · bardakları çalıştırmak ne demek · baş ağrısına havuç suyu iyi gelirmi · basur için ender saraçın ilacı · bebeklerde ıhlamur çayı içilirmi · bebeklere sirke zararlımı · beyin toksinleri nasıl temizlenir · biberiye hamile kalmayı engellermi · bir bardak havuç suyu süt kür tarifi ve faydası · Bitki · bitki kurleri toksin atici · bitki tedavisi yumurtalıkları ne çalıştırır · bitki uzmanı ömer osman korkmaz tuzu · bitkilerle detoks · bıtkılerle vucuttakı suyu atma · bitkisel ilaçlar toksin atıcı · bitkisel kadınlarda yumurta çalıştırma · bitkisel yöntemle vücuttan ödem atma · bıykılerle vucutdakı suyu atma · böbreği çalıştıran bitki kürleri · böbreklerdeki sorun gebeligi engellermi · böbrekleri çalıştıran bitkiler · botox yapan unluler · brahim saraçoğlu zeytin çekirdeği yumurtalık · BUHAR BANYOSU ALERJİYE İYİ GELİRMİ · buhar ile hamile kalma · burundaki ödemi atmanın doğal yolları · çekirdek hamile kalmayı engellerm · çekirdek hamileliği engeller mi · cekirdek kilo ald · çekirdek kilo aldırır mı · çekirdek kilo aldırırmı · çekirdek kilo yapar mı · ciltde detok etkisi yapan bitkiler · civa detoks · civa detoksu · civa elektriği · civa nasıl vucüddan atılır · cıva şifalı ot · civa toksin atıcı besinler · civa vicuttan bikisel yöntemle temizle · civa vücuttan nasıl atılır · civalı elma · civalı krem · civalı krem yapılışı · civalı yiyecekler · civayı nereye atabiliriz · civayı vücuttan atmak için bitkisel çözüm